Pilates, Yoga | Sonnendeck Boot Paula ⚓

• PILATES UND ENTSPANNUNG • In den Pilates Stunden bringen wir sanfte als auch kraftvolle Pilates-, Atem- und Entspannungsübungen zusammen. Der gesamte Körper wird bewegt, mobilisiert und behutsam gekräftigt, wobei der Fokus auf der Körpermitte (Bauch, Beckenboden und Rücken) liegt.
• TEILNEHMEN • Die Stunden werden zeitgleich online übertragen, sodass alle die Möglichkeit haben teilzunehmen. Meldet euch bitte vorab per Mail bei mir an.

Kulturkahn Paula, Rummelsburger Bucht, Friedrich-Junge-Str. 27/ Uferweg, 10245 Friedrichshain

Montags
Montag 18.30 – 19.45 Pilates und Entspannung
FB_draußen

Dauer

75 Minuten

Sprache

Deutsch

Bring Mit!

Matte, Decke, Kissen, Wasser

Finanzieller Beitrag (am besten bar mitbrigen):

Einzelstunde = 15 € | 10er-Karte = 135 € (3 Monate gültig)

Kontakt:
info@pilatessalat.de
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