Pilates magyarul borító másolata-53aec6b0

Pilates MAGYARUL Prenzlauer Bergben

Pilates órákat indítok MAGYARUL csütörtök esténként Berlinben

Óráim célja az erősítés mellett az egész test átmozgatása és a testtudat fejlesztése. Az erősítő Pilates gyakorlatokat a jógából ismerős nyújtó-relaxáló pózokkal kombináljuk, a mozdulatokat tudatos légzés kíséri, amely segít abban, hogy egy órára kiszakadj a mindennapokból, és testileg-szellemileg egyaránt felfrissülj egy fárasztó nap után.

Az óra kb. 60 perces és mindenki számára nyitott, akár rendszeresen sportolsz, akár most kezded (újra) a mozgást.

További infó: https://www.facebook.com/events/809828043037841/

Footsteps Dance Studios Prenzlauer Berg, Heinrich-Roller-Str. 15 10405 Berlin
A stúdió az Am Friedrichshain villamosmegállótól pár perc séta, csak 2 megálló az Alexanderplatztól vagy 3 a Ringtől (S Greifswalder Str.)

donnerstags
18:30

Dauer

kb. 60 perc

Sprache

Hungarian

Bring Mit!

matrac, kényelmes ruha, víz

Finanzieller Beitrag (am besten bar mitbrigen):

5 és 15 euró között, anyagi helyzetedtől függően

Kontakt (vorab anmelden):
boryana_fire@gmx.de

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top