- Ausdauer, draußen, eigenes Körpergewicht, Kraft, outdoor
Get strong! Fitness für Frauen
Wir trainieren draußen im Grünen das ganze Jahr hindurch gemeinsam Kraft- und Ausdauer. Ich biete ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Auch Gleichgewicht, Mobilität und Koordination werden mittrainiert. Es gibt für alle Übungen Optionen, so dass das Training für alle Fitnessniveaus geeignet ist.
Weitere Infos unter: www.getstrong-fitnessfuerfrauen.de
Ich bitte um vorherige Anmeldung unter getstrong@outlook.de
Es gibt eine kostenlose Probestunde!
Montags im Freizeitpark Tegel an der Malche (auf der Wiese am Kiosk) Dienstags auf der Wiese zwischen Medical Park und Humboldt Bibliothek.
montags | dienstags
Montags um 10 Uhr und dienstags um 18.30 Uhr
Dauer
60 Minuten
Sprache
deutsch
Bring Mit!
Dienstags bitte eine Matte mitbringen
Finanzieller Beitrag (am besten bar mitbrigen):
8 EUR/Stunde (10er-Karte für 80,- (ein Jahr lang gültig) oder 5er-Karte für 45,- (3 Monate gültig)
Kontakt:
getstrong@outlook.de